https://strong-and-active.com/2026/10/07/%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%88%9d%e3%81%ae%e3%80%81%e5%b0%8f%e3%81%95%e3%81%aa%e3%83%a1%e3%83%80%e3%83%ab%e3%80%82%e5%83%95%e3%81%ab%e3%81%a8%e3%81%a3%e3%81%a6%e3%81%af%e5%a4%a7%e3%81%8d%e3%81%aa%e4%b8%80/40代から、強くて動ける身体を作るja2026-10-06T20:00:08+00:00人生初の、小さなメダル。僕にとっては大きな一歩だった。https://strong-and-active.com/wp-content/uploads/2026/10/sports-model-japan-2026-medal.jpeg?w=113